Lecţii

Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma, ar trebui sa stii cateva lucruri de baza pentru a face fata cu brio la alcatuirea unui meniu pentru o astfel de persoana. Iata asadar cateva sfaturi de care ar trebui sa tii cont atunci cand alcatuiesti meniul pentru diabetici.

Iti indulceste cafeaua, dar iti nuanteaza si gustul unui sos. Zaharul este una dintre substantele ce nu pot lipsi in bucatarie, insa trebuie sa stii ca il poti folosi nu doar in ceai cafea sau prajituri, ci si adaugat in alte mancaruri. Iata asadar cateva sfaturi despre cum poti utiliza zaharul in bucatarie.

Iti este foame si nu stii ce ai putea sa mananci mai repede? Ai aflat ca vei avea parte de o vizita surpriza din partea prietenilor peste o jumatate de ora si nu ai nimic pregatit? Noi te ajutam cu cateva idei de mancaruri pe care sa le pregatesti in 30 de minute.

Stii ca lamaia este bogata in vitamina C si multe substante care ajuta organismul, insa nu iti poti convinge copilul sa o manance? Iata cateva idei de retete cu lamaie pe care sa i le servesti copilului tau si sa-l faci sa-ti mai ceara.

Stiai ca poti gati feliile de portocala la gratar? Ai mancat vreodata sote de portocale? Ai cumparat un kilogram de portocale si nu stii ce sa gatesti? Citeste randurile care urmeaza si vei putea gasi cateva idei despre cum sa folosesti portocalele in bucatarie.

Stiai ca poti vopsi ouale in albastru folosind afine conservate sau portocalii utilizand morcovi? Ori ca poti obtine culoarea verde din spanac iar rosul din suc de rodie? Vrei ca anul asta sa faci oua vopsite numai prin culori naturale? Citeste sfaturile noastre si vei reusi sa faci acest lucru cu mai putin efort.

Ouale de Pasti sunt printre cele mai importante ingrediente ale acestei sarbatori. Si cum o culoare perlata, stralucitoare le dau oualor un plus de efect, iata cum poti obtine oua cu efect perlat.

Vezi de ce si cum astenia de primavara te afecteaza si care sunt remediile contra asteniei(oboselii)!

 Caracterizată prin oboseală fizică şi psihică, printr-o scădere a elanului vital cu tendinţa diminuării activităţilor fizice şi intelectuale, astenia de primăvară nu trebuie să ne sperie, pentru că ea poate fi combătută printr-o activitate cât mai variată şi printr-o alimentaţie bogată în vitamine.