Lecţii

Irish Step Dancing for Beginners : How to Dance the Lead Around in Irish Step Dancing

Unul dintre cele mai raspandite jocuri sportive in lume, baschetul, se caracterizeaza prin finetea, precizia si fantezia exercitiilor tehnice si tactice, prin talia inalta si calitatile fizice deosebite ale sportivilor, toate acestea implicate intr-o lupta sportiva care pretinde spirit de echipa si de sacrificiu, inteligenta si rezistenta nervoasa.

Sunt multe răspunsuri la această întrebare. Putem enumera sute de motive pentru a practica yoga. Cel mai simplu este că prin yoga putem deveni FERICIŢI. Toţi oamenii caută fericirea, dar de obicei, o caută în afara lor. Yoga ne ajută să înţelegem că FERICIREA trebuie căutată în noi înşine pentru că înseamnă, de fapt, armonia corpului, a minţii şi a sufletului. Practicând posturile yoga, exerciţiile de respiraţie şi meditaţia, poţi ajunge la acel echilibru fizic, psihic, mental şi spiritual care este sursa fericirii.

În fiecare din noi există o sursă de putere, claritate mentală şi pace. Cel mai înalt scop în yoga este de a găsi această sursă interioară de care, din păcate, cea mai mare parte a timpului nu suntem conştienţi. De fapt, este posibil să nici nu ştim cine suntem noi cu adevărat. Prea adesea ne lăsăm mintea ocupată de o mulţime de gânduri care ne captează toată atenţia!

Yoga este o tradiţie spirituală extrem de complexă, care are o istorie de mai mult de cinci mii de ani, o literatură foarte bogată şi o cuprindere exhaustivă.

Learn how to do a rainbow. Up, over, and away. Dazzle the defender with this smooth move and make a break for the net!  

Need an effective strike to get around the wall? Learn how to bend the ball and find the goal.  

Learn about Parkour, what it is, where it came from, and how to do some moves!