Lecţii

Multe exemplare canine, dar in special exemplarele juvenile, au foarte multa energie. Daca si patrupedul tau se numara printe indivizii care alearga neincetat prin casa si sar mereu pe tine pentru a te invita la joaca, atunci cu siguranta iti doresti sa gasesti o modalitate prin care sa-l calmezi. Iata cateva trucuri care te pot ajuta.

Gustoasa si aromata, branza poate fi folosita cu orice ocazie. Poate fi un mic dejun hranitor sau un aperitiv elegant, alaturi de un pahar de vin. Dar cat de indicat este sa-ti faci aprovizionarea cumparand cantitati mari de branza? Descopera in continuare semnele care te ajuta sa alegi o branza de calitate si modalitatile de a o depozita.

De la aparitia crizei economice, majoritatea angajatilor s-au declarat norocosi de faptul ca inca mai au un loc de munca. Datorita acestui lucru, au aparut insa si frustrarile: angajatul nu mai are curajul sa isi exprime nemultumirile in legatura cu conditiile de lucru, colegi sau salariile mici. Cu toate acestea, nu poti lasa frica sa puna stapanire pe telurile tale, chiar daca unul dintre acestea vizeaza si o marire de salariu.

In plina criza financiara, nu prea iti vine sa schimbi locul de munca, pentru ca sunt sanse mari sa nu mai gasesti altceva, cel putin nu in timp util. Daca jobul actual te "calca" pe nervi, invata sa profiti de orice situatie si sa intorci punctele negative in avantaje. Iata cateva modalitati care te vor face sa te simti bine la locul de munca.

Simti ca viata ta se reduce la familie si serviciu, iar timpul pe care ti-l acorzi tie este egal cu zero. Chiar daca esti solicitat la maxim, incearca sa gasesti cateva momente pentru a te relaxa.

In momentul in care ai vazut ca a inceput sa ninga, cu siguranta ai sarit in sus de bucurie si te-ai pregatit pentru o bataie cu bulgari de zapada. Din pacate insa, frumusetea fulgilor de nea poate fi umbrita de neplacerile pe care temperatura scazuta le produce la nivelul corpului: hipotermie sau degeraturi.

"Ce n-as da sa nu mai uit!", spun unii lovindu-si fruntea cu palma. Nu trebuie sa dai nimic daca vrei sa ai o memorie mai buna, trebuie pur si simplu sa exersezi si sa fii ceva mai atent cu tine insuti.

Daca dormi suficient, indiferent cat de mult ar insemna asta pentru tine, ai toate sansele sa fii mai creativ, sa ai o memorie pe termen lung mai buna si performante intelectuale mai bune, spun ultimele studii in domeniu.