1) Persoana cu care ai fost a fost sinceră cu tine şi aţi vorbit
despre motivele care au dus la despărţire. Este un caz fericit în care
poţi să vezi cu ce ai greşit tu sau chiar partenerul/partenera. Poţi
analiza deciziile luate pe timpul relaţiei şi poţi să tragi nişte
învăţăminte din relaţie. Dacă ai aflat motivele care au dus la ruptură,
de aici şi până la acceptarea situaţiei existente nu ar trebui să mai
fie mult timp. De ce spun asta? Ei bine trebuie să pui totul în ordine
şi să vezi ai fi putut schimba şi să înveţi lecţia pentru a nu o repeta
şi în viitor. Gândul că data viitoare vei fi mai atent/ă ar trebui să te
ajute mai repede să treci peste perioada grea. Bineînţeles că nu îţi
va fi chiar uşor să accepţi situaţia dar nu ai încotro. Dacă nu
părăseşti trecutul îţi va fi mai rău aşa că prezentul este cea mai bună
alternativă. Trebuie să îţi ocupi timpul cu altceva şi să nu mai
răsfoieşti trecutul. Fă-ţi alte amintiri care să le înlocuiască pe cele
vechi. Petrece mai mult timp cu prietenii şi ia-ţi timp pentru a face
activităţi pe care poate nu le-ai mai făcut de mult sau niciodată. După
ce faci toate astea încearcă să nu te pedepseşti pentru viitor şi dă
voie dragostei să revină. Poate că fosta relaţie nu a fost chiar cum te
aşteptai dar fiindu-ţi teamă de următoarea s-ar putea să respingi exact
ce cauţi. Nu poţi ştii dacă următoarea relaţie nu este cumva altfel.
Dacă ai avut o relaţie cu final dezastruos nu înseamnă că toate vor fi
al fel. Oferă-ţi dreptul la fericire. Oricum îţi va fi mai bine decât
răsfoind trecutul şi numărând dezamăgirile. Încearcă şi o să vezi câ am
dreptate.
2) Se poate ca persoana cu care ai fost să nu vrea să îţi spună
motivele pentru care v-aţi despărţit. Aici este puţin mai complicat dar
nici aici nu este imposibil să treci peste tot. Este adevărat că nu ai
aflat unde ai greşit şi cu toate astea ţi s-a spus "adio” şi foarte
posibil "meriţi ceva mai bun ca mine, eşti prea bun/ă pentru mine, lasă
că o să găseşti tu pe altcineva, eşti o persoană minunată dar nu cred că
ne potrivim” iar lista poate continua. Bineînţeles că îţi vine să o iei
la fugă şi nu poţi să crezi asemenea motive. Ce îţi rămâne să faci?
Stai liniştit că dacă acea persoană nu a vrut să fie sinceră cu tine
probabil că nu ar fi fost niciodată şi mai bine că nu a continuat
relaţia. Mai devreme sau mai târziu oricum se termina. Nu te gândi câ
dragostea te-a terminat lându-ţi tot ce ai avut. Nu dragostea îţi ia tot
şi faptul că acea persoană ţi-a oferit o dragoste falsă. Până la urmă
dragostea dacă ar fi să îţi ia ceva, (deşi nu îţi ia), ţi-ar lua exact
ce a adus. Nu ţi-a luat nimic în plus. Poate doar că acum îţi e teamă să
iubeşti din nou ceea ce ar fi mare greşeală cum spuneam anterior. Poate
următoarea persoană te merită şi o tratezi ca pe cea dinainte care te-a
făcut să suferi. Ideea este că dragostea nu ia nimic din ce nu îi
aparţine. Aici intervine atitudinea noastră şi modul de a trece prin
probleme. Gândeşte-te la următoarele cuvinte şi ai să vezi cât de
adevărate sunt: este diferit doar modul în care ne putem obişnui fără
ceea ce a plecat dar care nu a existat mereu. Începusem să ne obişnuim
cu ceva care ulterior a plecat. Şi când ne dăm seamă că am trăit înainte
şi fără acel ceva ne putem reveni din şoc. Sfatul meu este ca atunci
când treci printr-o despărţire să îţi aduci aminte că ai trăit şi
inainte foarte bine şi fără ceea ce ai pierdut. Curaj deci…viaţa merge
înainte!
Dacă ai fost cel/cea care a rupt relaţia nu ar trebui să ai prea
multe remuşcări. Sunt şi excepţii dar acele excepţii trebuie să se
încadreze oarecum la punctul doi. Dacă rupi relaţia şi suferi atunci ai o
problemă şi recomand să îţi iei timp şi să te analizezi cât mai bine şi
să îţi pui ordine în gânduri. Fără o perioadă de autoanaliză este greu
să treci peste. După ce ţi-ai pus ordine în gânduri pasul
următor trebuie să fie să alegi ce te face fericit/ă şi apoi să iubeşte
ceea ce ai ales. Nu renunţa niciodată la ceea ce te face fericit/ă. Cam
asta am avut de spus despre acest subiect foarte fierbinte, vechi şi
mereu actual. Fiţi raţionali şi când aveţi o problemă detaşaţi-vă de şi
priviţi-o ca şi cum nu ar fi problema voastră. Este o modalitate prin
care o puteţi judeca cât mai obiectiv şi să luaţi deciziile cât mai
bune. Priviţi problema ca şi cum ar fi problema unor prietni şi v-ar
cere sfatul.
