Ingrijorarea
ta este de inteles. Pana la urma sa ai grija de un copil este destul de
solicitant, sa ai grija de gemeni poti crede ca e prea mult. Cateodata,
aceste temeri sunt amplificate de remarcile parintilor si ale rudelor.
Adu-ti aminte ca nici un parinte nu primeste atata sustinere cat ar avea
nevoie.
Cand e vorba de gemeni, aceasta sustinerea ar trebui sa fie de doua ori mai puternica.
Vei
avea nevoie de mai mult sprijin de cat poate sa iti ofere partenerul
asa ca nu este o idee buna sa il acuzi pe el sau pe tine insuti.Atunci
cand intervine stresul, cel mai bine este sa iti planifici lucrurile. O idee buna ar mai fi sa te interesezi de unde poti angaja o
bona sau o asistenta care sa te ajute in primele zile sau saptamani dupa
nastere.
Asigura-te ca poti suna pe cineva din familie sau o
prietena. Trebuie sa le spui exact de ce ai nevoie. Daca vrei sa plece, le
poti spune acest lucru cat se poate de politicos, dar nu fi prea arogant incat sa le refuzi ajutorul daca chiar ai nevoie de el.
Pot fi alaptati gemenii?
Sigur ca poti alapta chiar daca ai gemeni.
Alaptarea
gemenilor nu va fi mai dificila pentru ca cererea crescuta duce si la
producerea unei mai mari cantitati de lapte. Gasirea unei metode
eficiente de alaptare s-ar putea sa ia ceva timp. Ideea este sa gasesti o
pozitie confortabila. O metoda ar fi sa folosesti o perna speciala
pentru alaptat pe care sa asezi micutii tinandu-i fiecaruia capul cu
cate o mana. Alaptarea simultana are mai multe avantaje. Economiseste
timp, iar micutii vor avea acelasi program de hranire si somn.
Ce durata ar trebui sa aiba concediul de maternitate?
Pe scurt, totul depinde de cum crezi ca este mai bine pentru tine si pentru copilasii tai.
