Lecţii

  Somnul este impartit in doua etape: somnul activ si cel pasiv. Faza activa este caracterizata de miscari rapide ale pleoapei si este cunoscuta si ca somnul REM. Visele apar in aceasta perioada. Cea dea doua etapa, cea a somnului linistit, se imparte, de asemenea, in mai multe faze, printre care cea a somnului profund.

In urma studiilor, cercetatorii au constatat ca atat adultii, cat si bebelusii trec printr-un astfel de ciclu, de mai multe ori in perioada somnului. Mai mult, acestia au recunocut importanta fazei REM. Teoriile sustin ca REM are o legatura directa asupra dezvoltarii copilului: imaginile vizuale contribuie la dezvoltarea mentala a copilului.

Cu cat inaintam insa in varsta, cu atat etapa REM se minimalizeaza. Asadar, corpul se foloseste de etapa REM a somnului pentru a contribui la dezvoltarea bebeluslui.

REM si visele bebelusilor

Cercetatorii stiu ca adultii, dar si copiii mai mari viseaza in perioada REM a somnului. Unii dintre acestia sustin insa ca afirmatia respectiva nu este valabil si pentru bebelusi. Conform unui studiu australian, partea creierului care este activa in timpul somnului REM la adulti, nu se activeaza si la bebelusi.

Cu toate acestea, pentru ca bebelusii experimenteaza o etapa REM mult mai indelungata decat adultii, multe persoane considera ca intr-adevar, bebelusii viseaza. Unii cercetatori considera ca bebelusii viseaza inca din timpul uterului, datorita luminii pe care o vad sau a sunetelor pe care le aud; astfel, visele acestora ar fi influentate de stimulii la care sunt expusi.

S-a dovedit faptul ca in jurul varstei de 3-5 ani, copiii experimenteaza deseori cosmarurile. Probabil ca si micutul tau s-a trezit de multe ori plangand in toiul noptii. Medicii merg insa mai departe cu afirmatiile si considera ca si bebelusii pot avea cosmaruri, pentru ca sunt supusi unor factori de stres, precum foamea sau faptul ca sunt lasati singuri. Atfel, visele din timpul noptii se adresaza atat lucrurilor placute, dar si celor care creeaza disconfort.