Se pare ca societatea si comunitatile sunt foarte importante ca sa nu spun responsabile pentru deciziile pe care le iei.
Femeia e foarte buna comunicatoare de felul, cand vine vorba de a vorbi despre lipsurile din relatiile ei.
Oare mai exista autenticitate sau subit a fi femeie inseamna a copia viata celei care pare mai implinita din cercul tau social?
Retete peste retete si intrebari peste intrebari, fiecare proiectand propria sa experienta asupra interlocutoarei ei.
Sabloane si catalogari.
Si totusi sa fie infidelitatea cel mai bine tinut secret?
Violarea unor reguli intr-o relatie intima, inselarea
asteptarilor unuia dintre parteneri, fie ca aceasta implica inselaciune
sexuala sau emotionala.
Intotdeauna am mers pe explicarea unui fenomen pe procesul cauza-efect.
Cand partenerul tau iti este infidel, durerea se instaleaza, increderea ti-a fost tradata, asteptarile inselate.
Ganduri bolnave, imagini distructive iti polueaza mintea si pe langa
acest sentiment ca ai fost inselata undeva inconstient se naste
comparatia.
Infidelitatea presupune minciuna, inselaciune, secrete. Insa cauza acesteia implica si mai multe secrete.
Oare nu putem vorbi despre infidelitate ca fiind de fapt manifestarea unor dorinte secrete?
Intr-o relatie intima nazuiesti la exclusivitate, control absolut asupra corpului si sufletului obiectului iubirii tale.
Cine e responsabil de fapt cand aceasta lege a exclusivitatii este incalcata?
Ce simti?
Frustrare, destramarea sentimentului de sine, furie, deceptie?
Ea se limiteaza si nu raspunde nevoilor psihice si sexuale ale partenerului.
Fiecare individ are nevoi individuale iar relatia de cuplu presupune indeplinirea reciproca a acestor nevoi.
E mai mult decat inevitabil ca partenerul care nu-si indeplineste
nevoile individuale in relatia exclusiva in care s-a angajat sa cauta
aceasta in alta parte.
Comunicare nevoilor este asadar esentiala in cuplu.
Dorintele fiecaruia se manifesta in mod diferit.
Nevoia de conexiune si dragoste, nevoia de importanta, nevoia de
stabilitate, nevoia se varietate toate sunt specific fiecarui individ
si capata o valenta aparte, unica.
Niciodata n-am sa inteleg de ce te plangi de infidelitate cand nu-ti
dai voie sa fi cine esti si nu-I dai voie lui sa fie cine e?
Dorinte ascunse, reprimate , limitari si tot timpul e vina altcuiva.
Tii cu dintii si ai pretentia la exclusivitate si nici macar nu-ti
cunosti partenerul. Uiti ca tu ai fost de acord sa intri in aceasta
relatie la fel cum a fost si el.
Sunteti doi indivizi, separati si aveti dreptul sa aveti dorinte,
nazuinte si valori diferite. Nu poti sa te astepti la exclusivitate
daca nu ti-ai comunicat deschis nevoile si le-ai ascultat fara judecata
pe ale lui.
El: Am nevoie de sex de 3 ori pe saptamana, am nevoie sa ma
simt important pentru tine, am nevoie sa ma simt apreciat si sa ai
incredere in mine.
Ea: Am nevoie de incurajare, am nevoie de sex, am nevoie de apreciere, am nevoie de afectiune.
Continua tu.
Sau nu ma lua in seama, dar sa nu te miri cand partnerul tau alege
sa alerge in bratele alteia care il asculta si e atenta la nevoile lui.
Pana cand ai de gand sa reprimi ceea ce ai nevoie, pana cand ai
sa-ti tii dorintele ascunse? Si pana cand refuzi sa-l accepti pe cel de
langa tine asa cum e, cu dorintele si nevoile lui?
Daca refuzi sa vorbesti despre aceste lucruri deschis si sa afli ce
isi doreste nu-I nimic. Vestile rele circula repede, poate afli din
alte surse.
Tu continui sa astepti ca el sa devina imaginea partenerului ideal pe care l-ai creat in mintea ta.
Nu intrebi si crezi ca stii mai bine ce are nevoie, si apoi incepi sa arunci in el cu acuze si victimizari.
Sa nu crezi ca relatia nu e mutuala. Daca astepti ca iubitul tau sa
ghiceasca in tarot care sunt nevoile tale si nu I le spui, incepi sa
cauti tu in ceilalti ceea ce iti lipseste. Problema e ca uneori nici
macar tu nu stii ce iti lipseste.
Am crezut si eu in miturile care spun ca sufletul pereche simte ce
trebuie sa spuna, sa faca sa te faca fericita. Insa viata mi-a interupt
basmul. M-a pleznit de nu m-am vazut. Am pozat, mi-am reprimat
dorintele, nu am stiut sa verbalizez ce am nevoie. In viata iei sute
de milioane de decizii, si ca sa o iei pe cea mai potrivita ai nevoie
de informatii.
Printul meu a inceput sa se indeparteze incet, incet si sa petreaca
timpul cu o alta Ea care era pregatita sa il asculte , care i-a dat
voie sa fie El insusi, care i-a dat libertatea de a-si exprima
adevarata personalitate si sa-i acorde libertate individuala.
Unde crezi ca vroia sa locuiasca?
In casa interdictiilor, in casa unde iubita lui ii oferea ce credea ea ca are nevoie in locul adevaratelor sale nevoi? sau
In casa libertatii individuale, in casa unde era ascultat
fara intreruperi, in casa in care era respectat, si simtea demn de
incredere?
Te las sa ghicesti.
Am fost in ambele tabere si am tras invataminte pe care astazi ti le impartasesc si tie.
Daca vrei sa ai o relatie exclusiva tine cont de urmatoarele aspecte.
Relatia de cuplu ia nastere dintr-un acord comun intre doua
persoane. Amandoi sunteti indivizi separati si aveti voie sa fiti
diferiti.
Libertatea individuala este dreptul fiecaruia. Tine-l in cusca si
il vei pierde. El nu reprezinta un obiect care se afla in posesia ta
si e important sa devi constienta de asta.
Comunicare nevoilor intr-o relatie este foarte importanta. Intrebarile te pot scuti de multa suferinta.
Asa cum ti-am mai spus practica ghicitului gandurilor este nerealista.
Pune intrebari:
Afla:
Care sunt nevoile lui intr-o relatie?
Ce ar trebuie sa spui sa faci pentru ca aceste nevoi sa fie indeplinite?
Exprima:
Care sunt nevoile tale intr-o relatie?
Ce ar trebui sa faca, sa spuna astfel incat ele sa fie indeplinite?
Fii tu insati!
Da-ti voie sa fi tu. Indiferent care sunt dorintele si nazuintele
tale, daca el nu e gata sa le accepte si sa le respecte, poate ar
trebui sa iei in considerare care e scopul aceste relatii si daca el
este partenerul potrivit pentru acest scop.
Accepta-l asa cum e sau ia o decizie!
Daca nu esti dispusa sa il accepti asa cum e, si nu-i dai voie sa se
exprime liber cand vine vorba de dorintele si fanteziile sale, fie ca e
vorba de dorinte psihice sau sexuale, accepta ideea ca isi va indeplini
ceea ce tu nu poti in alta parte sau ia o decizie. Asa cum ai semnat un
acord nescris sa te implicit in aceasta relatie, asa il poti desface
si sa te orientezi spre un alt partener care e mai compatibil cu tine.
Nu te invinui pe tine si nu-l invinui nici pe el, sunteti doar
diferiti. Nu inseamna ca unul e bun si unul e rau.
Daca ai sa intelegi ca alegerea de a ramane sau a pleca
dintr-o relatie care nu indeplineste nevoile unuia dintre parteneri iti
apartine, lucrurile sunt mult mai simple.
Nu te amagi ca se va schimba datorita iubirii enorme pe care i-o porti pentru ca este doar o iluzie.
Renuntarea la propia individualitate intr-o relatie este una dintre greselile majore pe care le poti face intr-o relatie.
Esti minunata si unica, speciala asa cum esti, ai dreptul sa fi cu
un partener care e gata sa-ti indeplineasca nevoile asa cum si El e
unic, special si are dreptul la o partenere compatibila.
O relatie sanatoasa si constienta se bazeaza pe sinceritatea fata de propria persoana si de partener.
O data ce aceata conditie nu este indeplinita apar otravuri care in
timp distrug echibrul si buna functionare si te aduc in suferinta.
Iti vorbesc din proprie experienta si din informatiile pe care le-am imbratisat despre cuplu si cum sa ai o relatie sanatoasa.
Din femeia dependenta, frustrata, incapabila sa se exprime autentic
si liber si bantuita de temeri, astazi ma bucur de o relatie
sanatoasa in care toate conditiile de mai sus sunt indeplinite.
Independenta, increzatoare in propriile valori, capabila sa
imi exprim emotiile si nevoile asa cum apar, fara teama de fi parasita,
sau singura.
Incredere in sine
Constientizarea unicitatii tale ca persoana
Exprimarea autentica cu persoanele cu care interactionezi
Atentia la nevoile partenerului si acordarea libertatii individuale
Comunicarea autentica si respectul de sine
Iubirea de sine
Recunoasterea propriilor nevoi si emotii
Alegerile
Toate aceste aspecte reprezinta expresia femeii autentice, cu un
simt personal bine dezvoltat, responsabila pentru propriile alegeri.
Daca ajungi sa gusti infidelitatea, daca ajungi sa fi inselata inseamna ca te-ai inselat pe tine insati.
Si pentru ca informatia fara actiune nu valoreaza nimic, te invit
sa faci un inventar al nevoilor tale si ale partenerului in relatie si
sa imi lasi un comentariu. Cum stai?
